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DETALLES

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ENSALADA DE BACALAO CON VINAGRETA DE MANGO (Thermomix) PDF Imprimir E-mail
Ensalada_de_bacalao_con_vinagreta_de_mango

INGREDIENTES:

  • 1650 de agua
  • 2 lomos de bacalao desalado
  • 1 mango maduro
  • 100 gramos de aceite de oliva (y un poco mas para el bacalao)
  • 30 gramos de vinagre de manzana
  • 1 pellizco de sal
  • 1 bolsa de espinacas
  • 250 gramos de tomates cherry cortados en cuartos
  • 100 gramos de nueces peladas

PREPARACIÓN:

  1. Ponemos el cestillo en el vaso, vertemos el agua y programamos 4 minutos, temperatura 60 grados a velocidad 1. Mientras tanto ponemos los lomos de bacalao con un chorrito de aceite en una bolsa de asar uniéndolos por la piel y sacando todo el aire posible de la bolsa.
  2. Ponemos la bolsa con el bacalao en el cestillo y programamos 10 minutos temperatura 60 grados, a velocidad 1. Con la muesca de la espátula, extraemos el cestillo y reservamos. Vaciamos el vaso.
  3. Pelamos el mango y ponemos la mitad en el vaso. Trituramos 20 segundos a velocidad 5.
  4. Añadimos el aceite, el vinagre y la sal. Mezclamos 15 segundos a velocidad 7. Retiramos esta vinagreta a un bol y reservamos.
  5. Cortamos la otra mitad del mango en bastones y mezclamos con la vinagreta. Reservamos.
  6. Colocamos las espinacas en una ensaladera y desmenuzamos el bacalao por encima. Añadimos los tomates cherry, las nueces y aliñamos con la vinagreta.
 

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